Bodyforming
Trainingszeiten, -orte und Übungsleiter
| Trainingszeit: | Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr |
| Trainingsort: | Turnhus (Adresse: Menkestr. 16a, 26931 Elsfleth) |
| Übungsleiterin: | Ingrid Otzipka |
Ein Angebot für Menschen ab 55 Jahren, die durch ein gezieltes Körpertraining ihren Körper formen möchten. Der Muskelaufbau wird mit speziellen Übungen für Bauch, Taille, Beine, Po und Oberkörper trainiert.