Trainingszeit: Dienstag 17:00-18:00 Uhr
Trainingsort: Turnhus
Übungsleiterin: Gabriele Finger
Durch eine gezielte Lockerung, Kräftigung und Dehnung des Muskel-und Skelettsystems , sowie Entspannungsübungen lernen die Teilnehmer, Ihre
Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern.