Neues Sportangebot: Power Gym

„Sich mit gleichgesinnten, gut gelaunten Menschen richtig auspowern – das ist das PowerGym Training. In rund 45 Minuten wird ein umfassendes Konditions- und Fitnesstraining für den ganzen Körper angeboten. Im ersten Teil wird vor allem die Ausdauer bei Aufwärmübungen mit Fitnessbewegungen trainiert, im zweiten Teil die Muskulatur gekräftigt – der Körper in Shape gebracht. Dabei werden HIIT-Übungen für den ganzen Körper mit anschließendem Muskulaturaufbau trainiert. Booty, Abs & Upper Body. Benötigt wird nur der eigene Körper, ein Handtuch und etwas zu trinken.“

 

Übungsleiterin: Laura Helen Finger 

Jeden Dienstag, 18-19 h

Turnhalle Wurpstr.

Interessierte können jederzeit dazu kommen!