*Übungsleiterwechsel bis zum Jahresende*
Wann?: Freitags, 9:30 – 10:30 Uhr
Wo?: Turnhus, Menkestraße
Übungsleiterin: Gabriele Finger
Vertretung bis zum Jahresende: Annette Bauer
Bewegung statt Schonung, heißt die Formel für einen flexiblen, stabilisierten, muskulären Rücken!
Die Stunde beinhaltet abwechslungsreiche Übungen in drei Intensitätsgraden, mit den Schwerpunkten Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung.