Zhineng Qigong – Kraft und Ruhe aus Fernost

Wann?: Mittwochs + Freitags jeweils 11:00-12:30 Uhr

Wo?: Turnhus, Menkestraße  

Übungsleiterin: Carola Böner

(für ETB Mitglieder kostenfrei, für Nichtmitglieder des ETBs Teilnahme über die ETB-10er-Karte möglich)

 

Zhineng Qigong ist die Kunst, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Zhineng Qigong heißt: Intelligentes Arbeiten mit der eigenen Lebensenergie (Chi). Im Kurs lernen Sie die Basisübung „Lift Chi up Pour Chi Down Methode“ kennen und anwenden. Diese fernöstliche Heilmethode besteht aus einfachen, fließenden Bewegungsabläufen und kann auch von Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen ausgeführt werden. Blockaden im Körper werden gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert. Diese Übungen werden mit geschlossenen Augen im Stehen oder Sitzen praktiziert.

Anmeldungen in der Geschäftsstelle sind aufgrund der begrenzten Plätze erforderlich!