Neuer Kurs ab den 1. Oktober!
Trainingszeit: 01.10.19 – 20.12.19
10 Termine Montags 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termine Dienstags 11:00 - 12:00 uhr
Trainingsort: Turnhus, Menkestraße
Übl.: Christa Mewes
Anmeldung per E-Mail oder Anruf (04404/1552) möglich.
Beckenbodenschwäche aufgrund verschiedener Ursachen und die damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen sind weit verbreitet.
Dieser Kurs vermittelt neben verschiedenen Übungen, Informationen über die Anatomie und die Kursleiterin gibt Teilnehmer/innen Tipps, Ratschläge und Wissenswertes für den Alltag mit.