Gymnastik 50plus für Frauen

Wann?: Mittwochs, 18.00-19.00 Uhr

Wo?: Sporthalle, Alte Straße

Übungsleiterin: Karin Wiener, Telefon 04404-1698

 

Hier wird mit Musik Ausdauer und Konzentration trainiert und mit Spielen leichtes Herzkreislauftraining gefördert. Danach geht es über zur Funktionsgymnastik, inbegriffen wirbelsäulengerechte Gymnastik.