LaGYM

Wann: Mittwochs, 17:00 – 18:00 Uhr

Wo: Sporthalleder Grundschule, Alte Straße

Übungsleiterin: Gabriele Finger

Mit der ETB 10er Karte nutzbar?: aktuell nicht

LaGYM  ist ein Fitness Programm!

Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen mit entsprechenden Arm-und Beinvariationen machen die Stunde aus.

Es trainiert den ganzen Körper, die Ausdauer,  die Koordination , die Beweglichkeit und verbessert das Herz-Kreislaufsystem.

LaGYM eignet sich für ältere Teilnehmer, die gerne abtanzen. Es bringt Spaß und gute Laune!