Fitness

Egal ob jung oder alt – bei uns kann jeder was für seine körperliche Fitness tun. 
Durch gezielte Übungen können sie Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern, beugen Herzinfarkten vor und fühlen sich rund um wohler. 
Auch Fettleibigkeit (Adipositas, Übergewicht) können sie vorbeugen. 

Unser Angebot im Bereich Fitness besteht aus: 

  • AquaPower/Aquarobic die gelenkschonende Variante im Tiefwasser
  • Frauenfitness hier trainieren Frauen unter sich 
  • Pilates durch gezielte Übungen Beweglichkeit und Haltung verbessern
  • KidsDance für Kids ab 5 Jahren mit Tanz Spaß an der Bewegung haben
  • Hip Hop Dance für junge und junggebliebene ab 16 Jahren werden Choreografien zu Hip Hop und R’n’B erarbeitet
  • Strong by Zumba ist das neue Konzept von den Machern von Zumba. 
  • Zumba rhytmische, lateinamerikanische Klänge bringen einem gezielt in ein effektives Ganzkörpertraining