Kursangebot: Fasziengymnastik

Faszien – Gymnastik

Ab Donnerstag, den 09.02.2017 bieten wir eine Gymnastik zur Pflege des Bindegewebes an.

Was sind Faszien?
Faszien sind die Weichteile unseres Bindegewebes. Sie umschließen die Muskeln und Organe des Körpers, können verkleben, verkürzen, werden unbeweglich und vielleicht schmerzen sie Ihnen schon.

Mit sorgfältiger, schonender Gymnastik kann diese beanspruchte Struktur gelockert und geschmeidig bewegt werden und damit der Schmerz bekämpft und sogar vorgebeugt werden. 

Von 10:30 Uhr – 11:30 Uhr findet der Kurs im Turnhus des ETB, Menkestraße 16a, statt.

Um vorherige Anmeldung in der Geschäftsstelle  wird gebeten. Der Kurs ist für maximal 15 Personen ausgelegt. 

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Strandlaken und bei Bedarf ein Getränk.