Kursangebot: Beckenbodengymnastik in der Prävention

Beckenbodenschwäche aufgrund verschiedener Ursachen und die damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen sind weit verbreitet. Es trifft oft ältere Menschen, doch auch jüngere Menschen haben schon oft Probleme.
Dieser Kurs vermittelt neben verschiedenen Übungen, Informationen über die Anatomie, Tipps, Ratschläge und wissenswertes für den Alltag.

Die Kurskosten von 75 Euro können Versicherte der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet bekommen. Dieses sollten die Kursteilnehmer im Vorfeld mit ihren Krankenkassen abklären. Mitzubringen sind rutschfeste Socken, ein Handtuch und ein Getränk bei Bedarf.
Anmeldung im Turnhus auch auf Anrufbeantworter Tel.: 04404/1552.

Der Kurs findet 10 mal dienstags statt, vom 24.April bis zum 10.Juli in der Zeit von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr.

 

Kursleiterin: Christa Mewes

Anmeldung unter info@elsflether-tb.de